Zenkido für Senioren/innen


ist ein ganzheitlich orientiertes Gesundheits -, Energie - und Mobilitätstraining.

Als Modell mit einer flexiblen, altersgerechten Konzeption, vermittelt es die Voraussetzung für die Energie- und Bewegungsarbeit mit Senior/innen aller Mobilitätsstufen.

Das System beinhaltet Anleitungsmethoden und Übungen, die trotz krankheits- und altersbedingter Einschränkungen möglich sind.